Friskvård för företag
Vill du frisk och pigg personal?
Tränar man så mår man bättre, undviker man att träna ökar risken att man mår sämre. Precis som i företagandet i allmänhet bör man eftersträva att ha en buffert för förutsedda händelser.
Friskare och piggare personal kan ses som en hälsobuffert.
Att vara långtidsfrisk, går dessutom att räkna hem.
För att få ett effektivt resultat av sin träning och att skapa en god vana är att träna minst 3 dagar i veckan. Det är mänskligt att må lite bättre ibland och lite sämre ibland. Likadant är det för företag, vissa perioder är det uppåt och andra står det still.
Min övertygelse är att med god hälsa och fysik är vi bättre förberedda att hantera motgångar och ta tillvara framgångar med en företagsanpassad friskvård.
”Den som inte avsätter tid för träning, får räkna med att i framtiden avsätta tid för sjukdom.”
Om du anser att ditt företag där du arbetar är i behov av en föreläsning gällande kost och träning, så kommer jag ut till Er och håller en föreläsning skräddarsydd efter Erat företags behov.
Nedan ser du lite av det jag kan föreläsa om:
Självklart tar jag med mig kost och tränings behovsanalyser som ni kan fylla i på 2 min och jag kan hjälpa Er med rätt vägledning.
Ni kommer få en varsin mapp med träning och kostinformation samt ett rygg och magprogram.
Medan jag pratar kan ni njuta av det goda jag kommer att bjuda på.
Var inte rädd att göra förändringar som leder till bättre hälsa och lägre sjukfrånvaro,hör gärna av dig för mer information eller kostnadsförslag på:
Tel: 08- 551 198 97
E-mail:info@forma4you.com
